عبدالعزيز الظويفري
19-10-2008, 10:59 PM
كتاب بعنوان
( النمط الحياه الصحي )
صادر عن برنامج التثقيف الصحي بمستشفى الملك فيصل التخصصي ومركز الابحاث بالرياض
ويتضمن مايلي
- التغذيه السليمه
- ممارسة الرياضه
- النظافه
- النوم الصحي
- الامتناع عن التدخين
- الامتناع عن تعاطي المخدرات
- الامتناع عن الممارسات الجنسيه الغير سويه
- التعامل مع الضغوط النفسيه
- الكشف الدوري
كتاب قيم جدا اتمنى الاستفاده منه
تحياتي للجميع
( النمط الحياه الصحي )
صادر عن برنامج التثقيف الصحي بمستشفى الملك فيصل التخصصي ومركز الابحاث بالرياض
ويتضمن مايلي
- التغذيه السليمه
- ممارسة الرياضه
- النظافه
- النوم الصحي
- الامتناع عن التدخين
- الامتناع عن تعاطي المخدرات
- الامتناع عن الممارسات الجنسيه الغير سويه
- التعامل مع الضغوط النفسيه
- الكشف الدوري
كتاب قيم جدا اتمنى الاستفاده منه
تحياتي للجميع